-
RÂNDURI DEBATE
Rândurile de brațe de pârghie vă permit să vizați mușchii primari din spate, precum și să lucrați bicepșii.Scoateți banca și puneți mai întâi brațul de pârghie în poziția sa cea mai de jos (bara de siguranță poate fi plasată în suportul din spatele mașinii pentru a permite o gamă completă de mișcare).Cu picioare latimea umerilor...Citeşte mai mult -
Ne vedem data viitoare
Stimate client, Vă mulțumim pentru sprijinul acordat și atenția acordată participării noastre la expoziția FIBO.La finalul acestei expoziții, în numele întregii noastre echipe, aș dori să vă exprim cele mai sincere mulțumiri.Sosirea dumneavoastră ne aduce nu numai salutări politicoase și sprijin, ci și o oportunitate...Citeşte mai mult -
TRAGĂRI
Lat Pulldowns lucrează în primul rând mușchii spatelui, precum și bicepșii.Înainte de a porni, banca poate avea nevoie de o ajustare, care poate fi făcută folosind mânerul roșu pentru poziția orizontală și suporturile pentru coapsă ajustate pentru a vă asigura pe loc.Luați o strângere de mână de bara lungă și trageți-o în jos...Citeşte mai mult -
Smith machine este un tip de echipament de antrenament cu greutăți
Mașina Smith este un tip de echipament de antrenament cu greutăți care constă dintr-o mreană ținută într-o șină de oțel, permițând doar mișcarea verticală.Este folosit în mod obișnuit pentru exerciții precum genuflexiuni, bench press și umeri.Aparatele Smith oferă mișcare ghidată pentru antrenament, ajutând la forma...Citeşte mai mult
