-
Utilizarea mașinii de scară vă poate îmbunătăți sănătatea mintală
Cățărătorul de scări nu este benefic doar pentru sănătatea ta fizică, utilizarea consecventă îți poate îmbunătăți sănătatea mintală, duritatea mentală și îți poate oferi un flux de endorfine care stimulează starea de spirit.Exercițiile aerobice, cum ar fi înotul, alergarea și antrenamentele pentru cățăratul scărilor vă pot aduce beneficii memoriei, vă pot îmbunătăți...Citeşte mai mult -
Câtă rezistență este adecvată pentru mașina eliptică
Rezistența mașinii eliptice poate fi ajustată în funcție de propria situație și puteți obține un exercițiu mai bun alegând dimensiunea de rezistență care vi se potrivește.În general, mașina eliptică poate experimenta diferite dimensiuni și unghiuri de la mic la înalt pentru a alege cel mai potrivit...Citeşte mai mult -
Ciclicitatea echipamentelor de fitness
Ciclicitatea echipamentelor de fitness se reflectă în cele două aspecte ale ofertei și cererii de materii prime și echipamente de fitness.Pe de o parte, oțelul este componenta principală a costului echipamentelor de fitness, iar fluctuațiile prețurilor oțelului vor duce direct la fluctuații corespunzătoare ale co...Citeşte mai mult
