PEB205 Raft mic pentru ghemuit

Scurta descriere:

Mușchii ard grăsimile, iar mai mulți mușchi ard mai multe grăsimi.Genuflexiunile sunt o modalitate eficientă de a construi mușchi și de a arde mai multe grăsimi.Cu cât ai mai mulți mușchi, cu atât vei arde mai multe calorii în timpul exercițiilor fizice și odihnei.Dacă vrei să slăbești, rămâi la această combinație de exerciții fizice și genuflexiuni.
Acest lucru este strâns legat de flexibilitate, crearea unui echilibru mai mare, la rândul său, ajută la îmbunătățirea forței și vă ajută să dezvoltați mai multe grupe de mușchi în timpul antrenamentului, ceea ce înseamnă, de asemenea, că pentru cei care amestecă mișcări de ridicare greutăți cu mișcări ale corpului inferior, oferind mai mult echilibru și funcție, cum ar fi greutățile. trageri, flotări, genuflexiuni frontale, bench press, lunges, genuflexiuni cu un singur picior și ridicări de picioare