1. Efectul acasă nu este foarte bun
Exercițiul la domiciliu, deși efectul nu este bun, vă poate lăsa pe deplin să faceți ceea ce doriți să faceți, de fapt, are și avantajele sale, în funcție de modul în care se uită oamenii exercițiul la problema exercițiului acasă, exercițiul acasă. vă permite să încercați o mulțime de programe de exerciții.Vă permiteți să-și exercite pe deplin corpul, deși efectul acestui exercițiu acasă nu este foarte bun.Dar dacă vă puteți controla întotdeauna exercițiul, este posibil să puteți obține același efect de exercițiu!
2. Motivația de fitness la sală
În sala de sport, va exista o motivație deplină de a face mișcare, pentru că atunci când îi vezi pe alții exercițiu, ei nu numai că vor simți că nu fac exerciții, ci există o anumită vinovăție corespunzătoare, ceea ce duce la constrângerea lor de a face mișcare.Din neatenție s-au pus într-o stare de fitness, de-a lungul timpului, nu au nevoie să-i vadă pe alții exercițiu, trebuie doar să-și urmeze ideile, exercițiul altora este cea mai bună stare.Deci, stadiul incipient sau trebuie să găsească niște oameni care să se motiveze și să facă exerciții, astfel încât să poată avea motivația să facă exerciții când.Le va îmbunătăți situația actuală leneșă.
3. Efectul de fitness al salii este bun
Exercițiile în sală vor avea un contrast clar care să apară, deoarece în sala de sport, atunci când există suficient echipament care vă permite să faceți mișcare, dar vă permite și să aveți motivația deplină pentru a implementa proiectul pe care doresc să îl exercite, este o lume. de exercițiu.Dacă poți folosi echipamentul din el și să-ți aranjezi exercițiul, poți simți schimbările evidente în tine.Cu toate acestea, trebuie să dezvolți modul corect de a face mișcare, să știi la ce acorzi atenție atunci când faci mișcare, să te poți lăsa pe deplin să-ți exerciți corpul, pentru a atinge scopul exercițiului.
Ora postării: Apr-24-2023