Mulți oameni confundă bicicletele de exerciții cu bicicletele de spinning.De fapt, acestea sunt două tipuri de echipamente.Diferența evidentă în structură este poziția volantului, majoritatea volantelor de pe bicicletele de spinning sunt montate în față, în timp ce bicicletele de exerciții sunt montate în față și în spate, volantul adoptă un design învelit.Pentru modul de mers, o bicicletă de spinning poate fi fie în picioare, fie așezată, iar flexibilitatea sa poate fi înțeleasă ca similară cu cea a unei biciclete, în timp ce bicicletele de exerciții sunt împărțite în două tipuri de stări de exercițiu: culcat și șezut.Scenariile de aplicare sunt diferite, astfel încât bicicleta de exerciții va fi mai stabilă în ceea ce privește stabilitatea plasării și nu se va balansa dintr-o parte în alta.
Să ne uităm la intensitatea exercițiului din aceste două tipuri.Majoritatea bicicletelor de spinning folosesc volanta între 8 kg și 25 kg cu inerție mare, costă mai multă energie.Volant mic, iar din cauza structurii corpului este potrivit pentru mersul in pozitie sezut, intensitatea exercitiului va fi mult mai mica decat cea a unei biciclete de spinning.
În general, bicicletele de spinning sunt mai puternice și potrivite pentru tinerii care au nevoie să piardă în grăsime și nu au nicio problemă cu piciorul și genunchiul, iar bicicletele de exerciții sunt potrivite pentru toate vârstele la diferite niveluri, sunt deosebit de grozave doar pentru încălzire sau pentru a face ceva întinderea.
Ora postării: 03-jun-2022